Pilates
con: Martina Serban
Lunedì e mercoledì
Dalle 18:00 alle 18:45
Il metodo pilates è una ginnastica finalizzata alla salute e al fitness.
È indicata per mantenersi in forma con dolcezza. Potenzia, allunga e rimodella la muscolatura senza stressarla, agendo principalmente sulla postura. Il metodo Pilates aiuta a mantenere l’equilibrio tra forza e flessibilità, ideale per chi desidera potenziare e armonizzare la muscolatura e ritagliarsi uno spazio di benessere.
Informazioni aggiuntive sui docenti
Martina Serban
Danzatrice e psicologa, sperimenta diversi stili che vanno dalla danza classica, alla modern-jazz e alla contemporanea. Successivamente si diploma sia presso il “Centro Risvegli Maria…
Contattaci!
L' Associazione culturale Magnolia si trova in Via Carducci 30 a Trieste
La segreteria è aperta il lunedì dalle 18:30 alle 20:00
e il martedì dalle 18:00 alle 19:30
Potete chiamarci al: +39 334 395 1403
potete anche contattarci tramite email
o utilizzando il form qui sotto