BioArmonia Posturale è una pratica olistica che combina esercizi di ginnastica posturale con principi di bioenergetica, per favorire un equilibrio profondo tra corpo, mente ed energia vitale. Il corso è pensato per migliorare la postura, alleviare tensioni muscolari e articolari, e promuovere il benessere generale attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole e rilassamento.

Cosa offre il corso:

• Esercizi mirati per migliorare l’allineamento posturale.
• Tecniche di bioenergetica per liberare blocchi energetici e ritrovare vitalità.
• Movimenti lenti e consapevoli, ideali per ogni età, con particolare attenzione alle esigenze degli anziani.
• Sessioni di rilassamento per ridurre lo stress e favorire il riequilibrio psico-fisico.

Obiettivi principali:

• Migliorare la postura e l’equilibrio corporeo
• Stimolare il flusso energetico naturale del corpo
• Ridurre dolori muscolari e rigidità articolare
• Favorire uno stato di armonia interiore e benessere globale

Adatto a chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo in modo dolce e naturale, con un approccio che unisce movimento, energia e consapevolezza.